LES ADULTES
Les besoins nutritionnels évoluent avec l'âge. Ils dépendent du sexe et aussi des activités physiques quotidiennes.
Réaliser un bilan nutritionnel complet, permet de prévenir les carences nutritionnelles en évaluant le statut d'apport nutritionnel. Ainsi parfois il suffit de faire un réajustement pour favoriser une prévention santé par une alimentation adaptée.
Que signifie le bilan initial?
Il est réalisé dès la première rencontre. Des questionnaires peuvent être envoyés à l'avance.
Parfois le bilan peut-être réalisé en 2 fois , cela dépend de l'importance du cas.
Le questionnaire complet sur votre santé:
Anamnèse : inventaire des antécédents santé, prise en compte des besoins du moment.
Evaluation de vos besoins par impédancemétrie (votre composition corporelle: masse grasse, masse maigre, hydratation et besoin énergétique de base) si vous le souhaitez . La pesée corporelle n'est pas obligatoire. Ces mesures sont des indicateurs qui permettent de donner un axe de travail dans la démarche de soin diététique si nécessaire.
Notre rythme de vie, nos contraintes sont des facteurs importants que l'on ne néglige pas dans cette période. Nous écoutons vos contraintes qui sont souvent un frein à une alimentation saine et équilibrée.
Le questionnaire axé sur les relations psychosociales et personnels
Des évènements de la vie peuvent fragilisent l'organisme et sont parfois, la cause de destructuration alimentaire qui impact la santé physique et la santé mental.
Le questionnaire autour des activités quotidiennes et physiques
Sédentaire, actif, sportifs . Prendre en compte en partie la base énergétique est aussi un indicateur précieux dans la prise en soin.
L' enquête alimentaire complète:
Utilisation d'un logiciel professionnel complet Nutrilog. Grâce aux nombres tables de compositions des aliments et données. l'enquête révèle les apports nutritionnels complets et définit les ajustements qui pourront être nécessaires.
Ces données sont des critères d'orientation pour la mise en place conseils nutritionnels complets, de soins diététiques et l' établissement de plans alimentaires .
J'assure un suivi interactif : SMS et courrier électronique et entretien téléphonique.
Un compte rendu écrit peut être donné à la demande (Une tarification est appliquée pour le temps rédactionnel )
Des séances structurées et dynamiques aident à mieux préparer les repas. Des apports techniques, des astuces, des recettes seront des alliés pour une alimentation sereine.