BILAN NUTRITIONNEL - 1H30 - 70€
Cette séance est une prise de contact convivial , pendant laquelle nous apprenons à nous connaître.
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Réalisation de l'anamnèse : Inventaire des antécédents santé, prise en compte des besoins du moment.
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Evaluation de vos besoins par impédancemetrie (votre composition corporelle: masse grasse, masse maigre, hydratation et besoin énergétique de base).UNIQUEMENT SI VOUS EN FAITE LA DEMANDE. La pesée n'est pas obligatoire la première séance, nous définissons ensemble vos intentions.Les mesures sont des indicateurs qui permettent de réfléchir à la démarche de soin diététique qui sera mis en place .
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Repérage des activités quotidiennes, travail, occupations, sport, et autre est réalisé. De cette manière une évaluation des dépenses sont possibles pour établir les apports nutritionnels quotidiens à vous proposer.
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Evaluation des apports alimentaires: afin de repérer les besoins et les ajustements qui sont nécessaires.
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L' analyse et la synthèse des données permettent de mettre en place un protocole de soin diététique ou un plan alimentaire spécifique aux besoins (sport, dépenses intenses, besoins particuliers).
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Je vous remet un plan alimentaire et les conseils associés soit dès le premier entretien ou plus tard cela dépend.
J'assure un suivi interactif : SMS et courrier électronique.
Personnalisation des besoins et de l'alimentation
Notre rythme de vie, nos contraintes sont des facteurs importants que l'on ne néglige pas dans cette période. Je suis à l'écoute de vos contraintes qui sont souvent un frein à une alimentation saine et équilibrée.
C'est un temps d'échange important pour mieux cerner vos besoins et définir ensemble une prise en soin diététique adaptée et personnalisée.
Vous êtes unique et à ce titre, les consultations sont individualisées.